Курс азы настольного тенниса за несколько дней
Курс 1
В курсе вы сможете овладеть следующими эффективными элементами:
1. Эффективный хват ракетки
2. Стабильная стойка
3. Тренировочный ввод мяча в игру для отработки приемов
4. Ловля мяча
5. Подрезка слева
6. Подрезка справа
7. Подачи с нижним вращением
8. Накат слева
9. Накат справа
